陈峰点点头，开始布置今天的训练内容。
傅梦瑶找了个场边的位置坐下，双手抱胸，一副看好戏的表情。
她倒要看看，这个让她下棋输得心服口服的人，在篮球场上能有什么表现。
江映雪也坐在她旁边，微笑着看着场上的陈峰。
训练开始了。
陈峰首先让大家练习运球。
他示范了几个动作，然后让队员们一个个做。
谁的动作不规范，他就上前纠正。
“王磊，运球的时候重心再低一点，对，就这样。
膝盖弯曲，背挺直，球要贴着地面。”
“张超，球不要运得太高，容易被断。
你看，运到腰部就够了，太高了对手伸手就能掏走。”
“刘洋，变向的时候动作要快，不要犹豫。
犹豫就会给对手反应的时间。
变向要突然，要让对手措手不及。”
他的每一个指令都简单明了，每一个纠正都一针见血。
队员们按照他的指导，很快就有了进步。
刚才运球还磕磕绊绊的，现在流畅多了。
傅梦瑶看着，微微挑了挑眉。
运球是基本功，看不出什么。
但陈峰教得确实不错，态度也认真。
而且那些队员看他的眼神，是真心服气的。
这点她看得出来。
接下来是投篮练习。
陈峰让队员们分成两组，轮流投篮。
他自己则站在篮下，给队员们捡球传球，顺便纠正投篮姿势。
“李浩，你投篮的时候手腕发力不对，出手点也太低。看我的示范。”
他接过球，轻轻一跳，手腕一抖，球稳稳落入篮筐。
动作流畅自然，标准得像教科书。
李浩照着做了一遍，果然准了不少。
他兴奋地喊：“哎，真的进了！教练，你这招灵啊！”
傅梦瑶的眼睛微微睁大了一点。
这个投篮姿势……确实标准。
而且他的命中率，几乎百发百中。
刚才那几个球，他随手一投就进，看着都没怎么用力。
接下来是防守练习。
陈峰亲自下场，和队员们一对一对抗。
他让队员们全力防守他，他则示范如何突破。
第一个上的是王磊。
他身高一米九，比陈峰高半个头，体重也大一圈。
他张开双臂，严阵以待，整个人像一堵墙一样挡在陈峰面前。
陈峰运着球，左右晃动了两下，突然一个变向，从王磊身边掠过，轻松上篮得分。
王磊愣在原地，根本没反应过来。
他回头看着篮筐，又看看陈峰，一脸不可思议。
“教练，你怎么过的？我明明封住路了。”
陈峰笑着说：“你重心太高了，我晃你的时候你跟着动了，重心一偏，就留出了空档。”
第二个是张超，第三个是刘洋，第四个是李浩。
每个人都被陈峰轻松过掉，没有一个能防住他一秒。
有的人被过了还想追，结果陈峰一个急停，人就直接冲过去了。
傅梦瑶的眼睛越睁越大。
她不懂篮球，但她能看出来，陈峰的动作太快了，快到那些高个子根本跟不上。
他的运球、变向、突破，每一个动作都干净利落，行云流水。
那些防守他的队员，在他面前就像木头桩子一样。
这……这是“会一点”？
紧接着是分组对抗。
陈峰让队员们分成两队，打一场小比赛。
他则在场边指导，随时叫停纠正。
“李浩，刚才那个球你应该传给王磊，他位置更好。
你被包夹了还硬上，那不是找帽吗？”
“张超，防守的时候注意站位，不要老想着抢断。
你每次伸手都被过，站稳了别动，逼他走边路。”
“刘洋，篮板球卡位要早，别等人家跳起来了再卡。
人家都起飞了你才伸手，有什么用？”
他的眼睛像鹰一样，每一个细节都逃不过。
每一次叫停，都能指出问题所在。
队员们按照他的指导，配合越来越默契，打得也越来越好。
刚才还乱糟糟的，现在有板有眼了。
傅梦瑶看得入了神。
她不得不承认，陈峰的篮球技术确实厉害。
不仅自己打得好，教得也好。
那些队员看他的眼神，满是崇拜和信任。
而且她能感觉到，这些队员是真的在进步，是真的在按照他说的做。
系统提示在陈峰脑海里不断响起：
【精准指导队员防守站位，篮球技能熟练度+180！】
【示范突破技巧，队员领悟良好，篮球技能熟练度+210！】
【组织分组对抗，战术布置得当，篮球技能熟练度+190！】
陈峰顾不上看这些提示，继续盯着场上的情况。
这些队员底子差，但肯练，态度好，这就够了。
只要肯练，他就有办法把他们带出来。
傅梦瑶和江映雪在场边又看了一会儿，两人低声聊着什么。
陈峰正在指导队员们练习配合，时不时喊几句，纠正动作。
傅梦瑶看了看时间，对江映雪说了句话。
江映雪点点头，两人站起来，朝陈峰挥了挥手。
陈峰看见，也冲她们挥了挥手，示意知道了。
两人一起离开了活动中心。
陈峰继续训练。
他看了看墙上的时钟，再过一会儿，就该去接小萌了。
他又指导了队员们十几分钟，然后拍拍手，示意大家停下来。
“好了，今天就练到这儿。大家回去好好休息，明天继续。”
队员们纷纷停下来，擦着汗，跟陈峰道别。
“陈教练再见！”
“陈教练辛苦了！”
陈峰点点头，拿起手机，给江映雪拨了过去。
电话很快接通。
“喂，阿峰？”江映雪的声音从听筒里传来。
“嗯，我刚结束训练，现在去接小萌。”陈峰说，“你几点下班？晚上想吃什么？”
江映雪说：“我今天可能晚一点，有个会要开。
你先接小萌回家，不用等我吃饭，我回去随便吃点就行。”
陈峰说：“那怎么行，我做好饭等你。你忙完了直接回来。”
江映雪笑了一声：“好，那我争取早点结束。路上开车小心。”
“嗯，晚上见。”